Anahata
Praktijk voor coaching, beweging en ontspanning
Coaching voor bedrijven
Preventieve of curatieve trajecten voor medewerkers van uw bedrijf
Als een medewerker uit evenwicht dreigt te raken of al (deels) uit evenwicht is, zijn coachingstrajecten een goed middel om uw medewerker weer terug in zijn of haar eigen kracht te brengen.
In deze trajecten zal uw medewerker inzichten krijgen, zich bewust worden van zijn of haar eigen patronen en waar nodig gedrag leren aan te passen of bij te sturen.
Individueel coachtrajecten zowel preventief als curatief:
In deze begeleiding staat mijn eigen concept centraal. Ik ga met uw medewerker op fysiek, emotioneel, mentaal en zingevend gebied aan de slag, zodat er weer mogelijkheden komen tot gezond herstel. In het traject zal ook nadruk gelegd worden op een gezonde re-integratie, terugvalpreventie en het waarborgen van duurzaamheid.
Door mijn jarenlange ervaring als revalidatie en arbeidspecialist kan ik uw medewerkers goed begeleiden naar een gezond herstel. Daarnaast heb ik veel kennis van de Wet Verbetering Poortwachter (WVP), wat belangrijk is voor een goede re-integratie.
Tussentijds zal ik met u, als werkgever, leidinggevende of HR-adviseur, een evaluatie houden over de voortgang van het traject.
Specifieke coachtrajecten:
Coachtraject voor leidinggevenden:
Dit coachtraject is voor leidinggevenden die graag aan zichzelf willen werken en de verbinding met hun team willen verbeteren.
Het traject is gericht op het verbeteren van communicatie. Bewustzijnstransformatie en persoonlijkheidstraining staan centraal. Hierdoor vergroot de zelfkennis van de leidinggevende die haar/hem dan beter in staat stelt om een goede verbinding met zichzelf én met de teamleden te maken. Na dit coachtraject zien en horen ze beter wat hun teamleden nodig hebben.
Coachtraject voor medewerkers met fysieke klachten:
Dit coachtraject is een speciaal op maat individueel coachtraject voor medewerkers met pijn- & vermoeidheidsklachten.
Door mijn ervaring in meerdere revalidatiecentra ben ik gespecialiseerd in het coachen van cliënten die pijn ervaren aan het houdings- en bewegingsapparaat en vermoeidheidsklachten hebben. Na dit coachtraject weten ze beter hoe ze met de pijn- en vermoeidheidsklachten om kunnen gaan en hebben ze meer grip op hun ervaren pijn en vermoeidheid.
Heeft u een medewerker waarvan u twijfelt of hij/zij in aanmerking zou komen voor een van deze trajecten? Bel mij gerust voor meer info of een screening.
Trajecten
Coaching traject preventief
Intake gesprek
Individuele sessies
Naar eigen concept
5-8 sessies van 60 min
Gerichte oefeningen of opdrachten
Eindevaluatie
Maatwerk
Coaching traject compleet
Intake gesprek
Individuele sessies
Naar eigen concept
5-8 sessies van 60 min
Aandacht voor re-integratie en WVP
Gerichte oefeningen of opdrachten
2 evaluatiemomenten
Maatwerk
Coaching traject uitgebreid
Intake gesprek
Individuele sessies
Naar eigen concept
6-12 sessies van 60 min
Aandacht voor re-integratie en WVP
Gerichte oefeningen of opdrachten
2 evaluatiemomenten
Maatwerk
Positieve ervaringen van bedrijfscoaching:
Ruth laat tijdens haar coaching zien dat zij daadwerkelijk alle focus kan richten op de ander, om zo - via de juiste interventies - de ander in beweging te brengen om te komen tot de gewenste veranderingen. Zij weet een veilige basis neer te zetten waarin moeilijk bespreekbare thema's vastgepakt kunnen en mogen worden. Als directeur in de zorg heb ik met veel coaches en therapeuten samengewerkt, dat maakt dat ik durf te stellen dat Ruth tot 'the cream of the crop' behoort in wat zij te bieden heeft."
Door de coaching bij Anahata heb ik mijn leven, zowel zakelijk als privé, veel beter in balans. Ruth gaf mij een verhelderend inzicht in mijn persoonlijkheid zodat ik mezelf (maar ook anderen) veel beter begrijp. Hierdoor ben ik in staat veel beter de balans te behouden en te voelen wat ik daadwerkelijk nodig heb. Ik durf letterlijk even stil te staan om weer terug op te laden. Hierdoor merk ik dat ik veel meer energie heb en productiever ben. Daadkrachtiger, met meer zelfvertrouwen weer aan de slag ga. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik bij Ruth deze coaching heb mogen volgen. Ruth werkt vanuit haar hart en weet je met haar positiviteit en humor te inspireren. Al wandelend gingen we op weg en in de mooie natuur was het heel makkelijk om je hart te luchten. Ruth vertaalde dit achteraf in doelen en zocht daar passende oefeningen en opdrachten bij, die perfect aansloten bij mij, als mens. Een zeer succesvol coachingtraject op maat!!
In de coachsessies met Ruth heb ik vanuit nieuwe inzichten, weer meer energie gekregen en een aanvulling op mijn 'ik' gevonden. In het bos op een natuurlijke wijze leren met Ruth, een empathische en tegelijkertijd doortastende coach. Al bewegend filosoferen en dit vertalen naar het nu van alle dag. Wat hebben we veel gedaan; lichaamsgerichte oefeningen, chi gong, leren over zingeving, micropauzes nemen, grenzen stellen, communiceren vanuit de transactionele analyse, aarden, ontladen, energetisch afstand nemen en focussen.
Teveel om te schrijven. Ervaringen om vast te houden. Ervaringen die mij doen ontwikkelen als persoon en in het omgaan met anderen. Wat een verrijking, dankjewel Ruth.
Wat mij vooral bij is gebleven dat jij vanuit mens, de benadering zocht en je niet zozeer neerzette als therapeut. Dat jij een openhartige, natuurlijke en open manier van benadering en communicatie hanteert en dit vanuit een professionele houding weergeeft.
Ik ben bij Ruth terechtgekomen vanwege hardnekkige patronen, zowel op werkgebied als in mijn privéleven, die met regelmaat terugkeerden. Waar ik de afgelopen jaren veel van emoties heb weg geduwd, was Ruth degene die weer binnen kwam, mij wist te raken, en me het gevoel gaf dat het er mocht zijn. Ruth heeft mij inzicht gegeven in waarom patronen zich herhalen, en hoe je dit kunt doorbreken. Ik durf nu op mijzelf te vertrouwen en het geleerde toe te (blijven) passen in de praktijk, waarbij ik Ruth altijd dankbaar zal blijven!
Ruth is een hele fijne, rustige vrouw. Ze neemt de tijd voor je om een beeld te schetsen over de moeilijkheden waar ik op dat moment tegenaan liep. Samen met mij, stelde ze een plan op. Elke keer als we elkaar zagen, vroeg ze mij waar de behoefte lag, en waar we die dag aan wilde werken. Sinds ik mijn traject bij Ruth heb afgesloten gaat het veel beter met mij en voel ik dat ik meer in balans ben. Ruth heeft mij laten zien en ervaren, dat er meerdere delen van het mij in geheel, met elkaar samen moeten werken om balans te blijven behouden.
Ik sta meer in contact met mezelf dan ooit te voren en ben me bewust welk deel van mij op de voorgrond staat. Hier kan ik nu ook bewust voor kiezen. Door in contact te komen met mijn delen via voice dialogue, ben ik achter een aantal pijnpunten gekomen, die ik eerder nooit zo direct gevoeld had en heb ik aandacht kunnen schenken aan onderliggende emoties. Ik ben Ruth ontzettend dankbaar dat zij dit naar de oppervlakte heeft weten te brengen. Ik heb al meerdere familieleden en vrienden naar haar doorverwezen en zou het iedereen kunnen aanraden die op een of andere manier meer in verbinding wilt komen met zichzelf.